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レイキヒーリングにはどんな効果があるの?レイキヒーラーが実体験を交えてご紹介

こんにちは、レイキヒーラーの ゆかねぇ (@officeyuka) です。

レイキってさぁ・・・、ぶっちゃけ効果あるん?

レイキヒーリングは「レイキ(霊気、Reiki)」と呼ばれるエネルギーを使ったヒーリング方法のひとつであり、世界各国で実践されています。

とはいえエネルギー自体が目に見えるものではなく、ましてや「自然治癒力が高まる」「心が安らかになる」と言われても「ほんまかいな」と思うのが人情というもの。

私自身レイキヒーラーとして活動し、レイキの素晴らしさをわかっていても「レイキであらゆるものが改善されるから!」とゴリ押しするつもりはありません

ただ、レイキを使うことで効果を感じた場面があることも事実。

そこでこの記事では、一般的に言われているレイキヒーリングの効果ではなく・・・・(ここ重要!)、私が実際に日々レイキを使うなかで感じる効果をご紹介していきます!

レイキの特徴を知りたい方は以下の記事も参考にしてくださいね。

レイキとは?日本で生まれたヒーリング方法の特徴をわかりやすく解説します

私が感じるレイキの効果

私はレイキをマスターして以来、よほどのことがないかぎり毎日自分に対してレイキを流しています。

そんな私が実際に感じているレイキの効果は次のとおりです。

  • リラックスできる
  • よく眠れるようになる
  • 身体があたたかくなってくる
  • 頭がクリアになる
  • 「気」に敏感になる
  • 気持ちが穏やかになり、優しくなれる

ひとつづつ解説していきますね。

レイキの効果① リラックスできる

私がレイキの効果をもっとも感じるのは、リラックスできるということです。

レイキを流し続けると、身体の緊張が徐々にほぐれていきます。

ゆったりと椅子に腰かけ、深い呼吸を繰り返すという身体の状態ももちろん影響しているとは思いますが、ひととおり流し終わったあとは先ほどまでのストレスが嘘のようにスッキリ。

ふんわりとしたオーラに包まれたような気持ちになりますよ。

レイキの効果② よく眠れるようになる

レイキを流すとよく眠れるようになるというのも大きな効果です。

日中どうしても時間が取れないときに私は布団に入ってからレイキを流すのですが、ほぼ100%あっという間に寝落ちします(笑)。そしてぐっすり。

以前は布団に入ってからなかなか寝付けなかったのが嘘のようです。

レイキの効果③ 身体があたたかくなってくる

じっとレイキを流していると身体があたたかくなってくるのを感じます。

レイキは宇宙エネルギーと言われており、エネルギーというからには「熱」を持っているのだろうと推測はしますが、本当のところはわかりません。

ただ事実として、体がぽかぽかとあたたかくなってきます。自然治癒力や免疫力が高まった結果なのかもしれませんね。

レイキの効果④  頭がクリアになる

特に首から上に手を当ててレイキを流しているときに感じる効果が、頭がクリアになるということです。

考えごとや悩みごとがあるときには、「頭を抱える」という慣用句があるぐらい頭に負担がかかっています。実際に頭痛を引き起こす方もいらっしゃるかもしれません。

そんなときにレイキをそっと流すと、だんだん頭の緊張が取れ、もやが晴れていくかのような感覚になります。

私は日々瞑想もしていますが、それに近い感覚です。

レイキの効果⑤ 「気」に敏感になる

日常的にレイキを流していると「気」に敏感になってきます。

「気」もレイキと同じく目に見えないものなので「ほんまか?絶対か?」と聞かれるとわかりません。

ただ「感じる」という感覚は人間だれしも持っているもの。

ある場所に行ったときに「気持ちいい」と感じたり、反対にザワつきを感じたり。

手にした物から「これは私に合ってるor合っていない」ということを直感的に感じたり。

そういうことが増えましたし、予感のようなものも感じやすくなりました。

レイキの効果⑥ 気持ちが穏やかになり、優しくなれる

最後にお伝えしたいレイキの効果としては、気持ちが穏やかになり、優しくなれるというものです。

私は元来がとてもせっかちで、特にレイキを知る前はさまざまな事情でイライラしやすくなっていました。

ところが、レイキを身につけ日々実践しているうちに、イライラすることが減り穏やかに日々を送ることができるようになったのです。

はっきりした理由はわかりません。それでも、家族からも「最近穏やかになったね」と言われるぐらいですから、目に見えて効果が出ているのだと思います。

最後に

お伝えした効果はどれも私が感じたものであり、しかもほぼ目に見えないものばかりなので伝わりづらい点が多くあったことは承知しています。

ただ、レイキは医療行為ではありませんし「病気が治る」などという効果はむしろ眉唾物だと私は思っています。

レイキが持つ素晴らしい効果、ぜひ感じてみてくださいね。