未来は、
自分で作れる。
気づきから、行動へ。行動から、未来へ。
変わりたい人に、横で伴走するコーチングです。
何が、得られるか
WHAT YOU’LL GET
未来コーチングで得られるのは、変化そのものです。
1回で劇的に変わるわけではありません。
でも、段階を追って、確実に動き出せるようになります。
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セッション中
気づきが得られる
「あ、そうなんだ」という腑に落ちる瞬間。自分の内面に、これまで見えなかった視点が生まれます。
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セッション直後
モチベーションが上がる
気持ちが高揚し、興奮状態になります。「よし、やってみよう」という気持ちが自然に湧いてきます。
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しばらくすると
興奮が冷めてくる
目標は立てた、方向も見えた。でも、ひとりでは歩き続けられない。ここで、道が2つに分かれます。
継続するか、しないか。
興奮が冷めた後の過ごし方で、未来は大きく変わります。
継続する場合
月1回、コーチが横に立ち続けます。軌道修正と振り返りを重ねることで、気づきが徐々に内面に定着し、行動の変化が始まります。
→ アップサイクルへ続く ↓
継続しない場合
時間とともに気づきは薄れ、日常の忙しさに流されていきます。せっかく見えた方向性も、行動にはつながらないまま「そういえば、あの時こう思ったな」で終わってしまいます。
→ 元の日常に戻る
ゆかねぇ
ここ、めっちゃ大事やねん。1回だけで終わらせたら、もったいない。せっかく見えた未来、一緒に歩き続けよ！
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2〜3回続けると
内面が変わり、行動が変わる
コーチングを重ねることで、内面にじわじわと変化が起こります。そして、行動そのものが変わり始めます。速度は人それぞれ、目標の難しさによっても変わります。
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続けるほどに
アップサイクルが始まる
行動が変わると、周りの反応が変わる。人から見る目が変わり、自分にも自信がつく。良い循環が、渦を巻くように大きくなっていきます。
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総体として
未来が変わる
目に見える現実、人からもらう言葉、自分が選ぶ道。それらすべてが積み重なって、未来そのものが変わっていきます。
ゆかねぇ
コーチングは、1回じゃ変わらへん。野球選手にコーチがおるみたいに、横を一緒に走る人が必要やねん。
誰が、伴走するか
ABOUT YOUR COACH
ゆかねぇ（坂部 由佳）
COACH / 社会保険労務士／特定社会保険労務士 / Gallup認定ストレングスコーチ
ストレングスファインダーを使ったコーチングを6年続け、これまでに 100件以上のセッションを提供してきました。未来コーチングは、その経験をベースに、ツール前提ではなく「対話そのもので変化を起こす」設計へと進化させたプログラムです。
この半年は、YouTubeで 毎日ショート動画を配信。社労士受験生の応援と、モチベーショナルスピーカーとしての発信を続けてきました。日々の接点を積み重ねる中で、「人の内面に気づきを与え、行動につなげる」という役割が、自分の天職だと確信しています。
ゆかねぇ
人生、苦労もしてきたから、分かることがある。「次、どうしよう」の夜を、私はよう知ってます。
こんな方に、向いています
FOR YOU
社労士試験の受験生
独学で勉強を進めているけれど、モチベーションが揺れる。自分の強みを活かした勉強法を整理したい方。
社労士として働いている方
開業後の方向性、集客、差別化、実務の悩み。ひとり社労士としての経験を共有しながら、一緒に整理します。
同世代・女性で、人生の転機にいる方
転職、離婚、退職、新しい挑戦。「次、どう行く？」で立ち止まっている方。同世代の女性には、特に言葉が届きやすいと思います。
経営者・個人事業主の方
事業は回っている。でも、もっと自分らしい未来を描きたい。日々の経営から一歩引いて考える時間がほしい方。
受けた方の声
VOICES
K.A 様 行動が変わった
これまでの自分の行動が、それぞれの強み（裏を返せば弱み）によるものだと分かり、腑に落ちた。筋トレがそれで、ずっとやってきたのに理想の体型になれていなかった。コーチングの後は、「結果」を常に念頭に置き、必要なことは日々絶対にやる、というマインドに変わった。
O 様 気づき
セッションを受けて、ありのままの自分でいいんだと思えるようになりました。「こうあるべき」と自分を抑圧していたような気がします。気持ちが楽になりました。
M.M 様 アップサイクル
セッション以来、ちょっとした課題への対応は抜群に楽になり、大きめの課題にも怯まないようになってきました。いろんな課題がやってくるのが楽しみなくらいです。
M.K 様 受験生
上位の資質を活かして、試験勉強のモチベーションを維持したい。目標志向＋未来志向で合格後の自分を想像する。規律性を活かして毎日のルーティンを作り、達成欲を活かして試験合格を成し遂げたい。
R.M 様 深い理解
診断結果を読んでもピンとこなかったのに、コーチングを受けることで自分の長所をスッと受け入れることができた。もっと早く受けたかった。
お申し込みから、セッションまで
HOW IT WORKS
- お申し込み フォームから希望メニューを選んで送信。3分ほどで完了します。
- 日程調整 こちらから候補日をお送りします。愛知県内なら対面もご相談ください。
- 事前シート記入 セッション前に、簡単なアンケートをお送りします。「今の状況」「聞きたいこと」を書いておくと、当日がスムーズです。
- セッション（Zoomまたは対面） 当日は、肩の力を抜いてどうぞ。話したいように話してもらって大丈夫です。
- 振り返り＆次の一歩 セッション後、話した内容のサマリーをお送りします。継続に進まれる方は、そのまま次回日程を設定します。
メニューと、料金
MENU & PRICE
料金は、「変化のプロセスをきちんと支える」という設計から逆算しています。
初回は単発でも価値が出るように。継続は、月に1度、無理なく続けられる金額に。社労士・受験生向けは、それぞれの悩みの重さに見合うように。長く伴走できる値段設計が、この料金体系の考え方です。
ストレングスファインダー・コーチング
ストレングスファインダー®の診断結果を使って、より深く強みを掘り下げたい方へ。Gallup認定ストレングスコーチとして、対話を通じて強みを行動に変えるサポートをします。
新規 + 診断
30,300円
新規 + 診断なし
22,000円
リピート
15,950円
コーチング申し込み
「いつか」と言っている限り、
その「いつか」は来ない。
未来を描くのは、あなた。その未来に伴走するのは、私です。
お申し込み後、24時間以内に日程調整とご入金先に関するメールをお送りします。