社会保険労務士の方向け個別コーチングセッションについて

E.M 様

ゆかねぇは、他人に寄り添うだけでなく、自分の意思や奥に秘めた気持ちを引き出してコーチングできる素晴らしい能力をお持ちです。ぜひ今後もたくさんの人に味あわせてあげてください。

匿名希望 様

セッションを受けて、ありのままの自分でいいんだと思えるようになりました。

今まで、「こうあるべきだ」とか「こうしなければならない」と自分を抑圧していたような気がします。

不思議なんですが、セッションを通じて気持ちが楽になりました。

M.M 様

セッション以来、ちょっとした課題への対応は抜群に楽になり、大きめの課題にも怯まないようになってきました。

いろんな課題がやってくるのが楽しみなくらいです。

芝田なつ美 様

ゆかねぇさんからこのままいけいけGOGOでおっけー！と背中を押していただけたので、これからも前のめり気味に日々行動しまくっていきたいです！

また、最上志向は相手の良いところも見つけられる素質というのを理解したので周りの人の良いところを伝えてあげられるようになりたいなと思います。

M.N 様

強みで弱みをカバーする。自分の強みを意識して行動します。

アーモモ 様

苦手なことは気にせず、強みをもっと磨いていくこと。

実行力がないと思っていたが、実行力の発揮の仕方は人それぞれなのだということが分かり、すごく腹落ちしました。

私が輝ける方法で、日々楽しく、幸せに過ごしていこうと思いました！

R 様

日々の暮らしでの行動や考えが上位5資質が絡み合って表れていることがわかり、強みとはそういうことなんだとわかりました。

今後はなんとなく‥ではなく、意識して自分を観察したいです。

そして、上手くいくパターンを感じ取りたいです。

M.D 様

好奇心を満たしていこう。やりたいことをワクワクしながらやってみよう、そうでないものはやめようと思いました。

月子 様

①好奇心を原動力に、好奇心に従って行動すること。

②即座に動けなくても、大丈夫。
私が話さなくても大丈夫。と思うようにし、アワアワしないようにします。

③情報を整理する方法をみつける。

④積極的に自分一人の時間を作ろうと思います。

K.K 様

5つの資質は活用できて安心した。が、悩みのもとは資質の暴走が影響したい事が理解できた。周りを振り回さないように、始める前に一呼吸置きたいと思った。

調和性は弱点だと思っていました。前向きにとらえるアドバイスでした。

R.M 様

●ストレングスファインダーの診断結果を読んでもピンとこなかったのに、コーチングを受けることによって自分の長所をスッと受け入れることができた。もっと早くストレングスコーチによる個別コーチを受けたかった。

●当たり前過ぎて、自分の長所にはほとんど気が付いていなかったことがわかった。

●自分の長所を一緒に確認してもらうことによって、自分と子供との違いを認識することができた。「タイプが自分と似ている」というだけで子供と自分を重ねず、子供自身のことをちゃんと見つめていきたい。

●未来が見えると頑張れる「未来志向」の特性を活かして、今後も壁に色々と目標やゴールなどを書き写したい

YY 様

よかったことは、いくつかあります。

1つ目は、「周りの人が成長したり、人と共感する仕事・生活は楽だし楽しいし、ストレスもない。人に貢献し続けていいじゃないか。」と素直に言えるようになったことです。なんとなく感じてはいたんです。コーチングを受けて素直に言えるようになり、これは自分の自信となりました。戦略的でないことにネガティブになり、それをどうにかしようと努力をするよりも、自分が楽な事を続けていくでいい、と言えるようになった事は大きかったです。

2つ目は自分の強みも暴走することもあること、また強みをより活用するには環境も大切等気づいたことです。ここ1週間生活していて 「今自分の信念と違うことを言われて、怒りが湧いているな。」 「自分の責任感レベルを他人に求めているな」 「共感をしすぎて疲弊しているかな」 等自分の強みをベースとしながら、自分の感情を分析できるようになりました。

3つ目は、弱みを強みで補うという考え方を教えていただいたことです。

M.K 様

上位の資質を活かして試験勉強のモチベーションを維持したり、勉強に取り組みたいと思っています。

目標志向＋未来志向で試験合格後の自分を想像したり、やりたいことやわくわくすることを計画してモチベーションを維持していく。

規律性を活かして毎日の勉強ルーティーンを作り、基本を丁寧に繰り返す。

達成欲を活かして根気強く努力して2022年度の試験合格を成し遂げる！

迷ったら直感を信じて、時には感情を開放しつつ、色々と抱え込みすぎないように頑張っていきたいと思います。

K.A 様

これまでの自分の行動が、それぞれの強み（裏を返せば弱み）によるものだと分かり腑に落ちた。

例えば、「適応性」で今を大事にする積み上げ思考が強い一方で、結果へのコミットが弱いということ。例えば筋トレがそれで、これまでずっとやってきたにも関わらず、理想の体型にはなかなかなれていなかった。

考えてみると、やれるときはやる、できないときは出来ないという中途半端な意識しかなく、ゴールはあまり意識していなかったのだと気づかされた。コーチングの後は、手に入れたい「結果（理想の体型）」を常に念頭に置き、そのために必要なことは日々絶対にやる、というマインドに変わった。

仕事についても、自分の能力が発揮できる環境や状況を改めて理解した。今後の仕事については、まだ悩み中ではあるが、自己理解をした上で進んでいきたい。

瀬尾 真紀 様

ストレングスファインダーで出た強みをより活かせるように、それぞれの資質を磨いていきたいと思いました。

具体的にはそれぞれの資質の力を発揮する場所を日々の生活に意識的に取り入れ、実践しようと思います。 同時に自分の強みではない資質をお持ちの方とつながりを持ち、それぞれの強みを生かせるチーム作りをしたいと思いました。

上田　麻美 様

直感に突き動かされたり、思いを言語化できなかったり、戦略的に計画を立てて行動する事が苦手で弱みだと認識してました。誰かに相談する事も苦手で直そうと思っていた自分の欠点だという認識でしたが、コーチングを受けて「直感」を信じてあまり他人と自分を比べたり他人の意見を聞きすぎる事は避けようと思いました。

はっしぃ 様

自分の事を話すという難しさを感じました。本当に「ただなんとなく」でこれまでやってきていたんだと思いました。分析力などが自分としては欲しいのですが、そういった類のものは全くないことも改めて気付きました。

コーチングは初めてで、「怖いもの」「強制されるもの」のような印象を持っていましたが、ゆかさんは全くそんなことはなく、じっくりとお話を聞いてくださりました。自分の考えの傾向をご指摘いただき、客観的なご意見をいただけたことがとても有難かったです。ありがとうございました！

M.A 様

強みを生かすことができているので今のまま進んでいけばいいという言葉を聞き、これまで以上に自分の決断に自信を持って進んでいこうと思いました。自分の中にある羅針盤を信じ、これからも歩んでいこうと思います。

とてもわかりやすくひも解いて頂き、ありがとうございました！