突然溢れ出した涙。そして気づいた私の心。

こんにちは、ギャラップ認定ストレングスコーチの ゆかねぇ (@officeyuka) です。 私は大人になってからのほうがよく泣くようになりました。 子供の頃は我慢強かったし、「感情を表に出すのが恥ずかしい」という気持ちが心のどこかにあって。 とはいえ、このところはすっかり気持ちも安定していたので、「泣くこと」とは無縁の生活を送っていたんです。 でも。 ある日突然来るんだよなぁ、涙ってやつは（苦笑）。

不意に流れ出した曲で号泣

中高と吹奏楽部に所属していたぐらい音楽好きの私でしたが、結婚する前ぐらいからほとんど音楽を聴かなくなりました。 耳がね、受け付けなくなったんです。 音楽に限らずいろんな音を「ノイズ」と感じるようになってしまったというか。 ただ、今でも唯一聴くことがあるのが、週に1回家中のそうじをするとき。 聴いたり聴かなかったりだし、特別聴きたいアーティストもいないので、いつもYouTubeで適当なミックスリストを探してかけてます。   まさに先日もそんな感じでした。 聴くともなしに聴きながら（ときには歌いながら）調子良く床の雑巾掛けなんかをしていたそのとき、ある曲が流れてきました。 アンジェラ・アキさんの「手紙〜拝啓 十五の君へ」です。   アンジェラと言えば弾き語りですよね。 アンジェラ、昔は大好きでアルバムも何枚か持っていたし、よく聴いてもいました。 とはいうものの、当時は「手紙=合唱コンクールの課題曲」というイメージしかなかったので、曲自体にはなんの思い入れもなかったんです。 でもやっぱり懐かしいじゃないですか。 だからつい一緒になって口ずさんでいました（私の耳は数回聴けばある程度「耳コピ」できるぐらい高性能なので覚えてる）。 そしたらね。   急に目頭が熱くなってきて。 「あれ？あれれ？」って思ってる間に「ぶわああぁぁぁぁぁっっっ！！！」って涙が溢れ出してきて。 もう止まらなくなって。最後には嗚咽になって。   ほんと、自分でも「え？え？」って感じだったんですが、仕方ないからひととおり出尽くすまで泣きました、雑巾掛けしながら（笑）。

なんで泣いちゃったんだろ、と思ったけど

突然涙が溢れ出したとき、最初は正直わけがわからなかったんです。 「なんで？今そんなに辛いこともないし、我慢もしてないし、ストレスだって溜まってないのに」 と思って。 でも、そうじが終わってから改めて歌詞を見直してみたら、涙の意味がわかりました。 ほんの一部だけ引用しますね。

負けそうで　泣きそうで　消えてしまいそうな僕は 誰の言葉を信じ歩けばいいの？ ああ　負けないで　泣かないで　消えてしまいそうなときは 自分の声を信じ歩けばいいの

アンジェラ・アキ「手紙〜拝啓 十五の君へ」より引用

  私は常々「自分らしく生きる人を応援したい」と思っているし、私自身も「自分らしく生きる」を体現していこうと思っています。 でもそんな生き方は、まだまだ世間からすれば「はみ出た生き方」かもしれず。 だから私は心のどこかで、見えない何かと、ずっと「闘って」いて、本当は不安で仕方がなかったのかもしれない。 そして誰かに「大丈夫だよ、そのままでいいんだよ」と言ってほしかったのかもしれない。 そんなとき、アンジェラが歌を届けてくれた。 「自分の声を信じ歩けばいい」と言ってくれた。 きっと私、嬉しかったんです。ほっとしたんです。それで涙が溢れ出たんだな、と。

たまには泣くのもいい

涙を流して気づいたのは「私、ちょっと無理してたのかも」ということ。 無理や我慢って、気づかないからしてしまうわけで（気づいたらやめられる）。 だから泣けて良かったし、嬉しかったです。 たまには泣かなきゃダメだな（笑）。