ひとりの生き方– category –
ひとりの生き方。
これは「ひとりぼっちで生きる」という意味ではなく「ひとりの人間として自分らしく生きる」という意味を込めています。
どんなときも自分らしく生きるためにはどうすればいいか。
そのための考えかたや暮らしかた、こころやからだのいたわりかたなどについて書いた記事を集めたカテゴリーです。
誰もが自分らしく生きることができるようになってほしい。そんな願いも込めています。
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自分らしく生きるために
【お知らせ】無名人インタビューを受けました
こんにちは、社会保険労務士・ギャラップ認定ストレングスコーチの ゆかねぇ (@officeyuka) です。 このたび「無名人インタビュー」なるものを受けました。 無名人インタビューは「有名人だから面白いんじゃない。人は誰でも素晴らしく面白い。」をコンセ... -
からだのこと
オーラリング(Oura Ring)を返品したい!方法は?かかった日数は?体験を元にわかりやすく解説
こんにちは、社会保険労務士・ギャラップ認定ストレングスコーチの ゆかねぇ (@officeyuka) です。 オーラリング(Oura Ring)は指輪型の健康管理ガジェットで、その精度の高さやスタイリッシュなデザインからとても人気のある商品です。 しかしせっかく購... -
からだのこと
オーラリング(Oura Ring)はいつ届く?注文から到着までの過程をすべて公開し詳しく解説!
こんにちは、社会保険労務士・ギャラップ認定ストレングスコーチの ゆかねぇ (@officeyuka) です。 指輪型の健康管理ガジェットであるオーラリング(Oura Ring)は、世界の著名人が身につけていることもありとても人気があります。 ただそうなると心配なの... -
からだのこと
オーラリング(Oura Ring)の購入方法を英語が苦手な方のために画像を用いて徹底解説
こんにちは、社会保険労務士・ギャラップ認定ストレングスコーチの ゆかねぇ (@officeyuka) です。 オーラリング(Oura Ring)は指輪型の健康管理ガジェット。その性能の素晴らしさから Twitter の CEO やイギリスのヘンリー王子、日本でも著名人が身に着... -
自分らしく生きるために
応援したくなるのはこんな人!応援される人になって夢の実現を加速させよう!
こんにちは、社会保険労務士・ギャラップ認定ストレングスコーチの ゆかねぇ (@officeyuka) です。 「応援して」と頼まれたわけでもないのに、つい応援したくなるような人。 周りを見渡してみると不思議とそういう方がいらっしゃいます。そして自分の夢を... -
暮らしのこと
毎日やる家事こそ徹底的に効率化すれば時間はもっと生み出せる
こんにちは、社会保険労務士・ギャラップ認定ストレングスコーチの ゆかねぇ (@officeyuka) です。 掃除に洗濯、食事作りやゴミ捨てに至るまで。 「家事」というのはまさに家にかかるすべてのこと。その労力とかかる時間はたいへんなものなのに、なぜかな... -
ゆかねぇの思い
方言というアイデンティティに思いを馳せ、言葉の持つ大切さを考える
こんにちは、どこに行っても関西弁の ゆかねぇ (@officeyuka) です。 自分の方言が大好きな人、方言なんて話したくもない、いっそ忘れたいという人。 地元に帰れば方言を話すけど、普段は標準語で話す人…。 今はメディアが発達し様々な言葉が聞けるように... -
自分らしく生きるために
「今年の目標」は立てるべきか否か。自分の強みを活かして生きる1年にするために
こんにちは、社会保険労務士・ギャラップ認定ストレングスコーチの ゆかねぇ (@officeyuka) です。 「一年の計は元旦にあり」ということわざがあるように、新しい年になると「今年の目標は…」と考えたくなるものです。 キリがいい、というのもきっかけの一... -
暮らしのこと
ホットクック購入に抵抗していた私が使ってみて手のひらを返した8つの素晴らしさ
こんにちは、物を増やしたくないミニマリストの ゆかねぇ (@officeyuka) です。 「食材と調味料を入れるだけで美味しい料理が出来上がる」が謳(うた)い文句のヘルシオ ホットクック。 以前から評判の良さは耳にしていたし気にはなっていたものの、自分の... -
自分らしく生きるために
iPad mini を2週間で手放した5つの理由。使ってみたからこそわかること
こんにちは、社会保険労務士・ギャラップ認定ストレングスコーチの ゆかねぇ (@officeyuka) です。 2021年9月 に発売された iPad mini(第6世代)。 「これまでの iPad mini とは全然違う」「スペック爆上がり」といったレビューを読み、Apple製品大好き人... -
暮らしのこと
掃除のススメ。掃除がもたらす効果と習慣化する方法
こんにちは、ギャラップ認定ストレングスコーチの ゆかねぇ (@officeyuka) です。 掃除ってめんどくさい。 時間がかかるうえに疲れるから自分でやりたくない・・・。 最近は自動で部屋を掃除してくれる機械があったり「いっそ業者さんに頼む」という方法が... -
からだのこと
からだのためにやめた食べ物とやめるときのコツを実体験から徹底解説
こんにちは、 ゆかねぇ (@officeyuka) です。 今の時代、技術の進化や品種改良などにより美味しい食べ物が本当に増えました。 しかし一方で、安全かどうかもわからない食品添加物や、栄養素が削ぎ落とされた食材が増えてしまったのも事実。 そこで私は将来...
