ゆかねぇ(坂部 由佳)– Author –
「茨の道も踏み越えて、諦めへんのがシャロ女の花道」——社労士として企業の労務管理を支えながら、YouTube「ゆかねぇ先生チャンネル」では年金・労務・キャリアの知識を本音の言葉で発信中。Gallup認定ストレングスコーチとして一人ひとりの強みを引き出し、モチベーショナルスピーカーとして舞台にも立つ。バツイチを経てアラフィフの今なお挑み続ける——泣き笑いしながら積み重ねてきた実体験こそ、誰かの背中を押せる一番の武器。「未来は自分で作れる」を合言葉に、働く人が自分の花を咲かせるまで全力で伴走します。
愛知県社会保険労務士会所属
(登録番号 23210100)
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ゆかねぇの思い
私が新札にこだわる理由。感謝の心と、おもてなし。
こんにちは、ギャラップ認定ストレングスコーチの ゆかねぇ (@officeyuka) です。 電子マネーが主流となりつつある昨今ではあるものの、まだまだ完全なキャッシュレスとはならず、なにかしらの場面で現金は必要になります。 私はかれこれ5年以上、財布の中... -
からだのこと
20年以上ほぼ毎日お酒を飲み続けた私が、完全にやめて良かったと感じる10の変化
こんにちは、かつて「三度の飯よりビール好き」を豪語していた ゆかねぇ (@officeyuka) です。 私は元々お酒が大好きで、かれこれ20年以上(!!)ほぼ毎日のようにお酒(特にビール)を飲み続けていましたし、お酒を飲まない人生なんて考えられませんでした。... -
暮らしのこと
私が愛する松栄堂のお香たち。実際に使用しているお香をご紹介
こんにちは、ギャラップ認定ストレングスコーチの ゆかねぇ (@officeyuka) です。 私は以前から「匂い」が好きで、アロマやルームフレグランスを日常的に愛用しています。 そんななかでもお香、とりわけ松栄堂のお香は毎日のように使用し、私の暮らしに欠... -
資格試験(勉強法)
資格を取る意味はある?資格を取ることで得られる3つのメリット
こんにちは、社会保険労務士・ギャラップ認定ストレングスコーチの ゆかねぇ (@officeyuka) です。 何か資格を取ろう。 そう決めたとき、水を差すセリフナンバーワンが「資格を取るだけでは意味がない」という言葉。 身内や親しい友人から、はたまたインタ... -
ゆかねぇの思い
ミニマリストという生き方。ミニマルに生きるメリット、デメリット
こんにちは、ミニマリストの ゆかねぇ (@officeyuka) です。 ミニマリストとは少ない持ち物で心豊かに過ごす人のこと。 言い換えれば、自分にとって本当に必要な物だけを身の回りに置くことで、かえって心が豊かになるという考え方で生きる人のことです。 ... -
ひとりの働き方
世界一やさしい問題解決の授業〜ロジカルシンキングが苦手なあなたへ〜
こんにちは、ギャラップ認定ストレングスコーチの ゆかねぇ (@officeyuka) です。 ロジカルシンキング(論理的思考)に関する本は世の中にたくさん出回っていて、学ぼうと思えばいくらでも学べる環境です。 しかし!その内容はものすごく難解。そもそも論... -
お知らせ
【お知らせ】マネ会 by Ameba 様で記事を監修しました
このたび マネ会 by Ameba 様で記事の監修をさせていただきました。 マネ会 by Ameba は誰もが知りたい「お金」のことについて様々な情報を取り上げているサイトで、ためになる情報がたくさん掲載されていますよ。 ▼記事はこちらから▼ dカードGOLDの審査難... -
からだのこと
糖尿病と言われた私が食生活改善のためにやめた食べ物とその効果
こんにちは、 ゆかねぇ (@officeyuka) です。 私は今から2ヶ月半ほど前に糖尿病と宣告されました(ひどい血糖値スパイクが起こっている状態)。 その結果、投薬までには至らなかったものの食事と運動による生活習慣の改善を余儀なくされることに。 ただ私... -
自分らしく生きるために
オラクルカード「ヨギックパス」の魅力をド素人が語ってみる
こんにちは、ゆかねぇ (@officeyuka) です。 オラクルカード?それってタロットカードと何か違うの? タロットカードはなんとなく知っていたとしても、オラクルカードなんて聞いたこともない、という方もいらっしゃるかもしれません。 かく言う私自身が、... -
ゆかねぇの思い
「怖い」と思うその先に、本当にやりたいことがあるのかもしれない
こんにちは、ギャラップ認定ストレングスコーチの ゆかねぇ (@officeyuka) です。 「やりたいこと」と言うと、「自分が好きなこと」「やっていてワクワクすること」「時間を忘れて没頭できること」のようにプラスの気持ちが湧き上がるものを考えがちです。... -
からだのこと
病気になったのには意味がある。糖尿病と宣告された私が2ヶ月かかってたどり着いた答え
こんにちは、ゆかねぇ (@officeyuka) です。 病気や怪我って「ハイそうですか」と簡単に受け入れられるものではありません。ましてやそれが命に関わるものだったり、一生付き合っていかなければならないものであればなおさらです。 まさに私もその一人。 ... -
ゆかねぇの思い
人に「使命」というものがあるならば。私に与えられた使命が見えてきた。
こんにちは、ギャラップ認定ストレングスコーチの ゆかねぇ (@officeyuka) です。 「使命」と聞くと「ちょっと重たいな」と感じる人も多いかもしれません。 ましてや「自分に与えられた使命とは?」なんて考えたこともないかも。 私自身も今までは「自分に...
